脑震荡多久能恢复正常,可以吃什么饭?

脑震荡患者通常需要一周或两周的时间才能恢复正常，可以吃营养神经的饭菜，如小米粥、鸡蛋羹等。

脑震荡是指头部遭受外力打击后，即刻发生短暂的神经功能障碍。患者通常会出现头痛、头晕、呕吐等症状，但神经功能损伤一般不严重，不会有明显的后遗症。该类型患者通常可以在医生的指导下使用营养神经的药物进行治疗，如维生素B1片、甲钴胺片、谷维素片等，能够促进神经功能的恢复。

如果患者出现明显的头痛、头晕等症状，还可以遵医嘱使用盐酸氟桂利嗪胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物治疗。患者在治疗期间需要注意休息，避免熬夜，避免进行剧烈运动。同时还要注意饮食清淡，可以多吃小米粥、鸡蛋羹等易消化的食物，能够促进身体的恢复。

患者在恢复期间应注意观察病情变化，如果出现不适症状，应及时就医。