40岁心跳次数多少正常

40岁心跳次数在60~100次每分钟是正常的。

如果在平时经常参加体育锻炼，可能会使心脏的储备功能有所增加，此时心脏的跳动频率可能会比较快，但是不会出现其他明显的不适症状。这属于一种正常的情况，一般是不需要进行任何治疗的，也不需要过分担心。如果出现心跳过快的情况，多数是存在窦性心动过速等疾病所造成的，但不排除是存在心律失常等疾病所引起的。此时可以通过多卧床休息的方式进行改善，也可以遵医嘱配合使用酒石酸美托洛尔缓释片、稳心颗粒等药物进行治疗。

在日常生活中，一定要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡易消化的食物，也可以吃新鲜的水果和蔬菜。但是不建议吃油脂含量偏高的食物，也不可以吃刺激性的食物。