血压133/90正常吗

血压133/90mmHg一般不正常。

血压是指血液在血管中流动时对血管壁施加的侧向压力，是血液在血管内流动的驱动力。一般收缩压为90-139mmHg，舒张压为60-89mmHg，血压133/90mmHg是指收缩压为140mmHg，舒张压为90mmHg，该血压值不在正常范围内，属于一级高血压，可能与情绪激动、剧烈运动等因素有关，一般休息后即可缓解。但如果血压持续升高，可能会出现头晕、头痛、心悸等不适症状，患者可以遵医嘱服用呋塞米片、苯磺酸氨氯地平片等降压药物进行治疗。

高血压患者需要注意保持清淡饮食，避免食用咸菜、腊肉等高盐食物，以免引起水钠潴留，导致血压升高。可以适量食用芹菜、胡萝卜等富含纤维素的食物，有助于促进胃肠道蠕动，防止出现便秘的情况。同时需要注意保持规律的作息习惯，避免熬夜，还要保持平和、愉悦的心态，避免情绪波动过大。