舌头有粘液是什么回事

舌头有黏液可能是由于口腔卫生不良、胃火旺、湿气重等原因导致。

1、口腔卫生不良

日常生活中不注意口腔卫生，刷牙不彻底导致食物残渣存留口腔内，舌头上就会出现黏液。建议患者早晚刷牙，饭后漱口，可以有效减少舌头有黏液的症状。

2、胃火旺

胃火旺通常是由于吃了辛辣刺激性的食物导致，胃火旺盛会导致口干、口臭、舌苔厚腻，还会出现唾液黏稠的现象。建议平时多吃清淡易消化的食物，遵医嘱口服牛黄清胃丸、藿香清胃颗粒等药物治疗。

3、湿气重

体内湿气重也会导致舌头有黏液，通常是由于脾虚不能运化水湿，导致湿气重，还会出现乏力、犯困、舌苔厚腻等症状。平时可以多吃健脾祛湿的食物，如山药、茯苓等，遵医嘱口服参苓白术丸、健脾丸等药物治疗。

日常生活中要少吃辛辣刺激性的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，保证充足的睡眠，避免熬夜。