高血压病人不能吃高盐类食物、高脂类食物、含糖量高的食物等。
1、高盐类食物
高血压可能是由于遗传因素、不良的饮食习惯等原因所引起，高血压病人在日常生活中要避免吃咸菜、腊肉等高盐类食物，以免导致体内钠离子摄入过多，导致血压升高。
2、高脂类食物
高血压病人也要避免吃高脂类食物，比如肥肉、油炸食品等，以免导致体内胆固醇含量升高，加重病情。
3、含糖量高的食物
高血压病人也要避免吃含糖量高的食物，比如糖果、巧克力等，以免导致体内血糖波动，不利于血压的控制。
除此之外，高血压病人也要避免吃辛辣刺激的食物，比如辣椒、大蒜等，以免导致病情加重。
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徐珊珊主任医师
哈尔滨市第一医院 急诊科
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