孩子正常体温一般在36~37.2°C之间。
孩子的体温调节中枢还没有完全发育成熟,体温会受外界温度干扰而产生波动,比如在吃饭、剧烈运动、哭闹时,体温可能会略微升高。如果排除了外界因素,孩子的体温在36~37.2°C之间是正常的。如果体温超过了37.2°C,但是没有超过38.5°C,则属于低热,可能是剧烈运动、环境温度较高、感冒等原因引起的,可以通过物理降温的方式进行改善,比如使用退热贴、温毛巾擦拭额头等。如果体温超过38.5°C,则属于高热,需要遵医嘱使用布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚颗粒等药物进行退热治疗。
在日常生活中也需要注意合理饮食,多吃新鲜的水果蔬菜,比如芹菜、苹果等。同时也需要多喝温水,能够促进身体的新陈代谢,有利于身体恢复。