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孕妇咳嗽能吃鸡蛋吗

2023-01-04 14:19:1739健康网

孕妇咳嗽一般能吃鸡蛋,但是要注意适量,不可以过量。

鸡蛋中含有比较丰富的蛋白质、脂肪、维生素等营养物质,可以补充身体所需要的营养,并且有助于增强身体的抵抗力,一般情况下孕妇咳嗽可以适量吃鸡蛋。但是因为鸡蛋中的蛋白质含量比较高,如果过量食用可能会增加胃肠道负担,从而引起腹胀、腹痛等不适症状,所以不可以过量食用。孕妇如果出现咳嗽的症状,可以在医生指导下使用川贝枇杷露、半夏止咳糖浆等药物辅助改善。

在日常生活中,孕妇要注意保持充足的睡眠,不要熬夜,可以适当多吃一些新鲜的水果蔬菜,例如苹果、黄瓜等,避免吃高脂肪、高热量的食物,例如奶油蛋糕、蜜饯等。孕妇可以适当参加户外运动,例如慢走、散步等,有助于增强身体抵抗力,但是要避免剧烈运动。孕妇要保持轻松愉悦的心情,不要有太大的情绪波动。

潘晓杰副主任医师 贵阳市第二人民医院    呼吸内科

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