人没力气没精神，可能是过度劳累、贫血、甲状腺功能减退等原因所导致的，可以根据引起的原因进行治疗。
1、过度劳累
如果长时间进行重体力劳动，导致身体过于疲劳，可能会出现肢体乏力的情况，甚至还会伴有精神萎靡的症状。可以多卧床休息进行改善，也可以通过泡澡等方式进行处理。
2、贫血
体内的铁元素摄入不足造成的，会影响到身体的正常供血，也有可能会出现肢体乏力、疲劳等情况，甚至还会伴有头晕的现象。可以多吃补血的食物，比如猪血、大枣等，也可以遵医嘱配合使用复方硫酸亚铁叶酸片、硫酸亚铁片等药物进行治疗。
3、甲状腺功能减退
体内的甲状腺素分泌过少所引起的，会影响到体内的新陈代谢，也有可能会出现疲劳乏力的情况，甚至会伴有畏寒的现象。可以多吃含碘的食物，比如紫菜、海带等，也可以遵医嘱配合使用左甲状腺素钠片、甲状腺素片等药物进行治疗。
除了以上比较常见的原因以外，还有其他的原因，比如低血糖、抑郁症等，需要及时去医院进行治疗。
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石红婷副主任医师
广州医科大学附属第二医院 神经内科
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于静住院医师首都医科大学附属北京同仁医院擅长领域：中医药治疗干眼症、角膜炎、结膜炎、虹膜睫状体炎、眶上神经痛、视疲劳等；开角型青光眼的中医体质分型及治疗、青光眼视神经保护；眼底血症：视网膜中央（分支）经脉阻塞、年龄相关性黄斑变性、特发性息肉样脉络膜血管病变、眼底血管样条纹、高度近视眼底病变继发黄斑区CNV、糖尿病性视网膜病变、中心性渗出性脉络膜视网膜病变、玻璃体积血等；退行性神经性眼病：视网膜色素变性、Leber遗传性视神经病变、原发及继发性视神经萎缩的视功能保护等；中浆、多发性一过性白点综合征等自限性眼病的视功能保护；视网膜脱离复位术后等眼科术后的视功能保护
孙中明副主任医师杭州市红十字会医院擅长领域：中西医结合诊治男女泌尿、生殖疾病方面有专长;在对男女不孕不育如少、弱、死、无精子症、抗精子抗体、多囊卵巢综合征、子宫内膜异常、高泌乳素、低E2,卵巢多囊样改变、卵泡发育不良、盆腔炎、输卵管梗阻积水等;性功能障碍、内分泌失调、前列腺炎、精索静脉曲张、不射精、性病及后遗症。女性尿道综合症,尿急、尿频、尿滴沥不尽,白浊、精血、结石病、男女更年期综合症;对各种原因所致的严重的畸、少、弱、死、无精子症诊效显著;精子动力障碍、免疫性不育;前列腺推按、早泄脱敏疗法;
朱海副主任医师佛山市中医院擅长领域：发表学术论文10多篇。专长：青光眼、眼表病、葡萄膜病及儿童屈光不正等常见眼病中西医结合治疗以及眼病针灸治疗。擅长治疗青光眼，白内障、儿童弱视、近视、各种慢性结膜炎、过敏性结膜炎、流行性结膜炎;各种病毒性角膜炎、角膜溃疡;干眼症、突眼症、眼肌痉挛、视疲劳综合症、眼肌麻痹、上睑下垂、眶上神经痛;眼睑带状疱疹;急慢性泪囊炎、无炎症的迎风流泪;进行性翼状胬肉;慢性巩膜炎、葡萄膜炎等。
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