腰间盘脱出来了通常是指腰椎间盘脱出，患者可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式进行改善，有利于病情的后期好转。
1、一般治疗
腰椎间盘脱出可能是外伤、腰椎组织发生了退行性改变等原因造成的，可能会引起腰部疼痛、肌肉无力、感觉异常等症状。如果病情的程度并不是特别严重，可以通过多卧床休息的方式进行改善，也可以通过按摩、推拿等方式缓解。
2、物理治疗
如果一般治疗效果并不是特别地理想，还可以通过理疗等方式进行改善，比如热疗、针灸、推拿等，可以促进局部的血液循环。
3、药物治疗
如果疼痛的情况较为严重，也可以在医生的指导下口服布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物治疗，也可以遵医嘱通过营养神经的药物进行辅助改善，比如甲钴胺片、谷维素片等。
除此之外，还可以通过手术治疗等方式进行改善。如果症状还进一步加重，患者要及时就医治疗。
牛啸博副主任医师
内蒙古自治区人民医院 骨科
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邹春盛主任医师湖南中医药大学附属第一医院擅长领域：擅长中风后遗症、三叉神经痛、特发性面神经麻痹、偏侧面肌痉挛、帕金森病、肌张力障碍、运动神经元病、癫痫、偏头痛、紧张性头痛、血管性痴呆、皮层下动脉硬化性脑病、重症肌无力、周期性麻痹、炎性肌病、睡眠障碍、眩晕症、神经症、高血压病、冠心病、高脂血症、糖尿病、颈椎病、腰椎间盘突出症等的中西医结合治疗，对内科疑难杂症的中医辨证治疗有独特经验。
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