腰肌劳损可以通过疼痛部位、症状、检查等方式进行判断。
1、疼痛部位
腰肌劳损可能是长期从事重体力劳动，导致腰部肌肉组织发生损伤，可能会出现腰部疼痛、酸胀等症状，多发生在腰部两侧、腰骶部等部位。
2、症状
腰肌劳损患者可能会出现腰部疼痛、僵硬等症状，如果没有及时治疗，还可能会出现下肢麻木、活动受限等情况。
3、检查
如果出现上述症状，患者可以去正规医院，通过体格检查、X线检查、CT检查等方式进行判断。
除此之外，还可以通过体格检查、磁共振检查等方式进行判断，建议患者积极配合医生进行治疗，以免延误病情。
王晓东主治医师
天津医科大学总医院 骨科
主治医师，擅长各类骨科疾病
有研究表明，长期坐着办公、学习的人，可因姿势不良而引起腰肌劳损的发病率增加。腰肌劳损真的是坐出来的吗？带着这个疑问39健康网特邀广东省工伤康复医院李建新院长来为我们解答，本期谈骨论筋给你答案。
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阮经文主任医师中山大学附属第一医院擅长领域：神经麻痹，中风后遗症，脑外伤后遗症，脑炎后遗症，偏头痛，周围神经损伤等神经系统疾病；及颈椎病，肩周炎，腰肌劳损，坐骨神经痛，四肢关节痛等慢性痛疼；和过敏性鼻炎，咳嗽，腹泻，便秘、术后肠麻痹或粘连等呼吸系统、消化系统疾病；以及以失眠、慢性疲劳综合症、痛经、盆腔炎、肥胖等。
韩健副主任医师深圳市职业病防治院擅长领域：颈椎病，颈源性头痛、眩晕，肩周炎，网球肘，各类骨质增生，腰肌劳损，腰椎间盘突出症，坐骨神经痛，股骨头坏死、强直性脊柱炎、膝关节骨性关节炎，足跟痛，腱鞘炎，腕管综合症，带状疱疹遗留神经痛及各类骨折及关节脱位等。
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