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血压高能吃肉吗

2023-01-26 15:28:2939健康网

血压高的患者一般是可以吃肉的,但是要注意食用量。

血压高可能是由于遗传因素、不良的饮食习惯、长期精神过度紧张等原因导致,患者可能会出现头痛、头晕、心悸等症状。而肉中含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、铁、维生素等营养成分,适量食用可以补充身体所需要的营养,有利于身体健康。但是肉属于高胆固醇食物,如果进食过多可能会导致血脂水平增高,不利于血压的控制,所以要注意适量食用。

血压高的患者可以在医生的指导下服用硝苯地平缓释片、酒石酸美托洛尔片等药物进行治疗。在日常生活中要注意合理膳食,多吃新鲜的水果蔬菜,比如苹果、菠菜等,少吃辛辣刺激油腻的食物,比如辣椒、炸串等,以免加重病情。

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