哺乳期一般能喝中药调理。
哺乳期是指产后产妇用自己的乳汁喂养婴儿的时期,大部分产妇在此期间会出现乳汁不足、乳房胀痛等不适症状,一般可以喝中药调理,比如王不留行、通草、柴胡、川芎等,可以起到补气养血、通经下乳等功效,对于改善不适症状有一定的帮助。但是由于中药的成分比较复杂,部分中药具有一定的副作用,如果在哺乳期喝中药,可能会导致药物成分通过奶水被婴儿吸收,不利于婴儿的生长发育。因此,建议喝中药期间要暂停哺乳,等身体恢复后再进行哺乳。
哺乳期要保持营养均衡,可以多吃富含维生素以及蛋白质的食物,如苹果、香蕉、鸡蛋、牛奶等,可以补充身体所需要的营养,有助于提高身体免疫力。另外,要注意休息,保持充足的睡眠,避免长时间熬夜,同时还要注意保暖,避免受凉。