打了新冠疫苗不能吃什么

打了新冠疫苗不能吃辛辣刺激的食物、易引发过敏的食物或者是生冷油腻的食物、浓茶或咖啡等。

1、辛辣刺激的食物

患者打新冠疫苗后避免食用辛辣刺激性的食物，例如辣椒、大蒜或者是葱等，以免引起不适。

2、易引发过敏的食物

常见的如海鲜产品，包括螃蟹、龙虾、扇贝或者是紫菜等，由于海鲜产品可能造成过敏反应，部分患者在注射疫苗后因疫苗成分也会出现不适，若患者此时食用海鲜，无法区分是疫苗还是海鲜产品导致的过敏，所以不建议食用。

3、生冷油腻的食物

打了新冠疫苗后，患者应避免食用生冷油腻的食物，例如雪糕、炸鸡或者是肥肉等，以免引起不适。

4、浓茶或咖啡

打了新冠疫苗后患者需要避免浓茶和咖啡，因为浓茶和咖啡中含有茶多酚和咖啡因，饮用后可能会导致机体过度兴奋，容易引发失眠等情况，所以对于注射疫苗后不建议饮用浓茶和咖啡，但可以适量喝一些清茶。而且，浓茶和咖啡容易引起心率增加，在注射疫苗后可能会造成心动过速等不良反应。

患者注射完新冠疫苗需要避免接种处沾水，避免剧烈运动，因为如果患者接种处伤口沾水较容易造成局部感染，出现局部皮肤红肿的情况。如果患者接种新冠疫苗后做剧烈运动，容易使身体处于疲惫状态，从而可能会影响疫苗的药效发挥，甚至还会造成疫苗的不良反应，比如身体发热、身体出现瘙痒等情况。另外，还需饮食清淡，可以多食用一些营养丰富的食物，例如鸡肉、牛肉，也可以食用一些豆制品，例如黄豆等。