脚大拇指抽筋多考虑是寒冷刺激引起的,也可能是过度运动、缺钙等原因导致的,建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。
1、寒冷刺激
若是处于寒冷的冬季,经常穿单薄的鞋子,可能会使脚趾部位受到寒冷刺激,使局部血管收缩影响血液循环,从而出现肌肉痉挛的情况。建议患者注意自身保暖,可以穿厚棉靴,也可以通过热敷的方式进行改善。
2、过度运动
如果平时生活中经常过度运动,可能会使脚趾部位过度劳累从而出现肌肉酸痛、活动受限等情况,还可能会伴随抽筋的现象。建议患者注意多加休息,避免过度运动,也可以通过按摩的方式进行缓解。
3、缺钙
若是日常生活中经常挑食,可能会导致体内钙元素摄入不足,无法满足机体的生长和发育,使神经肌肉兴奋性增高,便会出现脚趾抽筋、肌肉痉挛等现象。患者可以改变不良的饮食习惯,多吃富含钙的食物,比如牛奶、鸡蛋等,可遵医嘱口服碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙锌口服溶液等药物进行治疗。
除此之外,也可能是癫痫引起的,建议及时就医治疗,以免延误病情。