痛经一般是不正常的。
痛经可能是由于不良的饮食习惯、腹部受凉、盆腔器质性病变等原因导致的。在月经期间，女性的盆腔处于充血的状态，如果此时吃生冷寒凉的食物，可能会导致盆腔血管收缩，出现月经量减少、痛经等症状，甚至会出现闭经、不孕等情况，所以痛经一般是不正常的。
如果出现痛经的情况，可以通过腹部热敷的方式，能够促进局部血液循环，有利于经血的排出，同时还要调整饮食习惯，适当吃温热的食物，避免吃辛辣刺激、生冷的食物。还要注意自身保暖，避免受凉，也可以使用热水袋，通过腹部热敷的方式，能够有效缓解痛经。
如果痛经的症状比较严重，建议患者及时就医，完善相关检查，明确病因后，在医生的指导下进行针对性的治疗。
李燚副主任医师
山东省立第三医院 妇产科
痛经怎么缓解？全球女性中每5个人中就有4个人有不同程度的痛经，痛经给女性的工作及生活带来很大的影响。痛经怎么缓解？痛经怎么办快速止痛？本专题为你解答。
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吴鸣主任医师北京协和医院擅长领域：妇科良、恶性肿瘤的治疗，尤其是宫颈癌的手术治疗、卵巢癌的手术治疗、外阴癌的手术治疗，妇科腹腔镜手术治疗，妇科各种疑难杂症Treatment of benign and malignant gynecological tumors, especially the surgical treatment of cervical cancer, ovarian cancer, and vulvar cancer. Specializes in laparoscopic gynecological surgery and all kinds of difficult and complicated gynecological diseases.
宋恩峰主任医师武汉大学人民医院擅长领域：各种肿瘤（如肺癌、胃癌、结肠癌、肝癌、脑瘤、膀胱癌、淋巴癌、乳腺癌、宫颈癌等）、慢性胃肠炎、肝炎、气管炎、哮喘、慢性肾炎、慢性肾盂肾炎、高血压肾损害、痛风性肾病、前列腺炎、前列腺肥大、肾虚、糖尿病、高血压、冠心病、脑血管意外（中风后遗症）、失眠、类风湿性关节炎、痛风、强直性脊柱炎，妇科月经不调、盆腔炎、乳腺增生、子宫肌瘤、各种皮肤病等疑难杂症。
华克勤主任医师复旦大学附属妇产科医院擅长领域：于妇科肿瘤、生殖内分泌及妇科微创医学的研究，尤其对妇科各种良恶性肿瘤、生殖道畸形、子宫脱垂微创手术治疗，各年龄段月经紊乱、肥胖、不育、子宫内膜异位症等妇科疑难杂症具有丰富的临床诊治经验。
痛经正常吗
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