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泡面和酸奶能不能一起吃

2022-03-24 09:31:5939健康网

同时食用泡面和酸奶并不会引起患者出现不适症状,所以泡面和酸奶可以一起吃。但由于泡面属于膨胀的食物,患者在吃饱后饮用酸奶会增加胃部负担,并且酸奶也有促进消化的作用,如果吃泡面后,患者可以在休息几分钟后饮用酸奶,能够促进消化。

泡面属于高热量的食品,如果经常吃泡面,很容易导致身体的脂肪堆积,从而导致肥胖,非常不利于身体健康。而且常吃泡面会影响正常饮食,导致各种营养元素摄入不足,容易导致营养不良,所以应尽量避免经常吃泡面。

刘红主治医师 中南大学附属湘雅三医院    营养科

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  • 何展文副主任医师中山大学孙逸仙纪念医院

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  • 姚欣艳副主任医师湖南中医药大学附属第一医院

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