不建议老年人喝可乐。因为可乐当中含有较多的磷,而磷对于骨骼当中的钙有较大的一个置换作用,如果老喝可乐会造成一种钙质丢失,会造成骨质疏松,表现出来腰膝酸软、腰腿痛的后果。可乐中也会含有一些果葡糖浆或者其他的糖分,这会造成过多能量进入到体内,以脂肪的形式储存下来,进而会引起肥胖的高发。另外,可乐对消化系统有一定的刺激性,老年人经常饮用可能会降低食欲,降低胃肠道的消化能力。同时也对神经系统有一定的兴奋作用,老年人经常饮用还可导致失眠等。
另外,还需要注意的是,除了老人,糖尿病、孕妇、高血压等人群也不建议喝可乐,以免饮用后出现不适症状。另外,可乐含糖且有酸性的特点也可能会对牙齿造成慢性的损伤,从而引起龋齿等问题。
高血压作为一种中老年人常见的疾病,它会引起头晕、眼花、心跳等症状,更严重的高血压患者会产生靶器官损害,主要是对心、脑、肾的损害。那么如何让高血压患者健康Hold住呢?39健康网专门去采访了广东省中医院心脏专科主任医师张敏州教授。