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奶油加热后变成液体还能吃吗

2022-03-24 09:31:2639健康网

奶油加热后变成液体通常可以吃,奶油只是融化了,并没有产生毒害作用,但口感会变差。奶油是指乳经离心分离后得到稀奶油,经成熟、搅拌、压炼而制成的乳制品。奶油是以脂肪、蛋白质为主要成分,营养丰富,可直接食用或作为其他食品如冰淇淋、蛋糕等的原料。奶油通常是放在冰箱中冷藏保存,有时使用奶油时需要打发,在打发奶油之前,奶油就需要加热到室温,一般加热奶油需要使用热水隔水加热,通常不会用微波炉加热,因为微波炉的温度不容易掌握,但是微波炉加热后的奶油吃了不会对健康造成不良影响。

奶油中含有大量的脂肪,属于热量较高的食物,并且不易被人体消化。如果过量食用奶油,可能会导致体内的热量过剩,无法被人体消耗,容易引起脂肪的形成以及堆积,导致身体的肥胖。若食用过多的奶油,容易导致当中的成分超出人体所需,长期囤积在体内,会增加患有疾病的风险,可能会诱发高血压或高脂血症的发生。同时奶油保存不当容易变质,因此需要尽快食用,如果不小心食用了变质奶油,可能会出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状。建议患冠心病、高血压、糖尿病、动脉硬化患者忌食奶油,孕妇和肥胖者尽量少食或不食。

刘红主治医师 中南大学附属湘雅三医院    营养科

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