酒后没胃口吃什么好

喝酒后没胃口一般可以吃葡萄、浓蜂蜜水，必要时还可在医生的指导下使用抑酸药物等缓解喝酒引起的其他不适症状。

1、葡萄

葡萄含有多种维生素、矿物质和葡萄糖等，具有滋阴补血和通小便作用。喝酒后适当吃葡萄能够利用葡萄里面的葡萄糖和酒精发生化学性反应，生成醇脂，降低体内酒精浓度起到解酒作用，还能够降低酒精对于胃黏膜、心血管系统、肝脏、神经系统所造成的损伤。同时，其酸酸的口感也能有效缓解酒后反胃、没胃口、恶心的症状。

2、浓蜂蜜水

酒后饮浓蜂蜜水可以加速酒精分解起到解酒作用。浓蜂蜜在体内可迅速分解成单糖，入血后可增加体内血糖的浓度，这时可通过渗透性利尿的原理，加速肾小球和肾小管的滤过功能。因此，会加速酒精在体内的分解和代谢，具有一定解酒效果。同时浓蜂蜜会给胃肠道黏膜附着一层保护膜，会进一步阻抑酒精在消化道内的吸收而促进其排泄，阻止酒精过敏或酒精中毒发生。

3、抑酸药物

饮酒后可能会出现胃部烧灼感，部分人可能伴反酸水症状，此时除胃黏膜保护剂外，还可适当加用抑制酸分泌药物改善症状。如质子泵抑制剂类药物，包括奥美拉唑、雷贝拉唑、泮托拉唑、兰索拉唑等。患者还可应用H2受体拮抗剂，此类药物也可起抑酸作用，如雷尼替丁、法莫替丁等。但用药均需在医生的指导下进行，切忌擅自用药。