月经一般几岁停经

月经一般在45岁到55岁之间停经，平均年龄在50岁左右。

月经通常是卵巢功能逐渐衰退的结果，如果在40岁之后卵巢功能逐渐衰退，就可能会出现月经停止的情况，通常会在45岁到55岁之间停经。但是由于每个人的身体情况不同，有些人可能在40岁之后就会停经，也有可能在55岁之后才会停经，并没有具体的时间，一般是因人而异的。如果在此期间出现了月经停止的情况，还需要及时到正规医院的妇科进行相关检查，明确具体的原因后，在医生的指导下采取针对性的措施进行治疗，以免延误病情。

在日常生活中，还要注意多休息，保证充足的睡眠时间，避免出现熬夜的现象。同时还要加强营养的摄入，多吃一些优质蛋白的食物以及新鲜的水果和蔬菜，增强身体抵抗力，有利于身体健康。