排卵后72小时内同房有效,但是由于个体差异,具体时间不能一概而论。
女性在排卵期时,卵泡会逐渐发育成熟,当卵泡发育成熟后,卵泡会破裂排出卵子。如果女性的身体素质比较好,排卵后72小时内同房,可能会增加受孕的几率。如果女性的身体素质比较差,排卵后72小时内同房,可能会降低受孕的几率。因为每个人的身体情况不同,所以具体的时间也不能一概而论。
如果女性想要备孕,可以在排卵期内适当增加同房的次数,能够提高受孕的几率。但是在排卵期内同房,也要注意适当休息,避免过度劳累。同时还要加强营养的摄入,多吃一些优质蛋白的食物以及新鲜的水果和蔬菜,增强身体抵抗力。