睡觉起来腰酸背痛一般是生理因素、腰椎间盘突出、软组织损伤等。
具体如下：
1、生理因素。
前一天如果活动量过大或者夜间睡眠姿势不正确，很容易导致晨起后腰疼。患者需要在睡觉时，改正姿势，以免加重病情。
2、腰椎间盘突出。
一般指腰椎间盘突出症，95%以上的腰椎间盘突出症患者有腰痛和坐骨神经痛。临床常表现为腰痛，下肢放射性疼痛、麻木、无力，可能表现出脊柱侧凸、腰椎活动度减少、肌肉萎缩或肌力下降等。对于症状较轻，病程较短的患者首选非手术治疗，例如生活管理、物理治疗、药物治疗等。对于非手术治疗无效的患者，可以根据病情考虑进行脊柱微创技术治疗，尤其是经皮脊柱内镜治疗。而对于部分病情严重，无微创技术治疗适应症的患者，可以考虑开放手术治疗。
3、软组织损伤。
由于白天劳累过度，造成腰背软组织受到损伤，从而发生炎症，就容易引起睡醒后出现腰酸背痛。患者可以使用止痛药物进行治疗，例如扶他林软膏等。
睡觉起来腰酸背痛的患者需要保持正确的睡眠姿势，还要注意休息，并加强肌肉的锻炼。在日常生活中需要注意，多做户外运动如：慢跑、游泳、爬山等等，来增强机体的体质和抗病能力。明确病因坚持相应的药物或者措施治疗，一般疾病很快就能好转。
苏振波
每天都腰酸背痛怎么回事
产后腰酸背痛是什么原因
金域医学“爆雷” 员工涉疫被立案！检测能力不够？样本丢失？数据造假？
想想都痛！女子健身房上私教课腿骨被压折，如何避免运动中受到伤害？
武汉大学一例霍乱病例情况，霍乱是什么病？
还有这等好事？研究发现多照镜子或有助减肥！
