老年性膝关节病可以通过保守治疗等方式进行治疗。
老年人患有膝关节炎,其中大部分是膝关节骨关节炎。由于骨质增生和退化,老年人膝关节疼痛、肿胀和活动受限,治疗期间可采取保守治疗。老年人需要减轻膝关节的负荷,注意保暖,不要着凉。还可以经常泡热水或熏蒸的方式来治疗,或在膝关节上涂抹活血止痛的药物来治疗,以加速膝关节肌肉的新陈代谢。如果患者疼痛严重,可在膝关节内注射透明质酸钠,以增强软骨的抗磨能力。或口服药物,以延缓骨老化和退变的速度,缓解患者的临床症状。老年患者可以适当地减轻身体重量,减轻膝盖受伤的压力。锻炼股四头肌,即大腿肌肉的力量,可以通过骑自行车来锻炼,建议购买家用自行车和健身器材,这比老年人在户外骑自行车更安全。股四头肌力量的增加可以增强膝关节的稳定性,从而减少对膝关节软骨的损伤。
日常生活中,患者的四肢应抬高,做局部理疗。如按摩和热敷以及热水浸泡,可以促进局部血液循环,改善症状。应注意不要让关节受凉,患者本身也不要过于劳累。不要因为赶时间,而去做有损关节的事情,比如追赶公交车,快速上下楼等。另外在初春秋末时,由于穿戴未注意,容易发病,故应做好必要的防护措施。而且,老年人日常应保护好自己,避免崴脚、摔跤,导致膝关节受损加重。