新生儿惊吓睡不踏实怎么办

新生儿惊吓睡不踏实可以通过环境、安抚、饮食、补钙等方法帮助缓解。正常情况下新生儿每天有18～22小时在睡觉，可有些新生儿睡觉却总遇到问题，如白天睡觉很好，可是到了夜晚就哭闹不睡了，家长应及时带新生儿去医院就诊治疗。

1、环境，新生儿受惊吓后，对外界声音比较敏感，家长需要应注意保持环境安静、舒适，不能有嘈杂的声音，如按喇叭、放鞭炮的声音等。

2、安抚，在孩子睡觉惊醒时，需要及时抱一抱孩子、拍一拍肩膀、抚一抚前胸，有助于缓解孩子的惊吓情绪，也有助于安静入睡。

还可以给宝宝哼儿歌、听音乐，缓解紧张情绪。

3、饮食，受惊吓后可能会导致其消化功能受到影响，出现食欲差、厌食、呕吐、腹部不适等症状。

平时应注意孩子的饮食，少食多餐，待消化功能恢复正常后，再恢复正常饮食。

4、补钙，平时注意补充维生素D和钙，维生素D能促进钙、磷吸收，钙具有镇静、安神等作用，有助于缓解孩子惊吓，同时能预防受到惊吓。

如果婴儿频繁受到惊吓，还应注意是否存在生长发育的异常，必要时需及时就诊，观察孩子是否有脑损伤、自闭症、多动症等现象。也可以给新生儿进行按摩治疗，百会穴位于头部的正中线与两耳尖连线的交叉处，可以用手掌轻轻抚摸百会穴，每次抚摸10-15分钟左右，会有明显的镇静安神作用，能缓解新生儿睡不踏实的症状。