乳房两边外侧疼怎么回事

乳房两边外侧疼可能是因为外伤、乳腺增生或者精神因素导致的。乳房两侧疼痛首先考虑与乳腺增生有关，如果疼痛与月经、情绪、劳累等有明显相关，则乳腺增生引起的可能性大，平时注意调节情绪，规律生活作息可以有效减缓症状。

外伤因素，这在女性中更为常见。如果有包扎乳房的坏习惯或穿小尺寸的内衣，长期压迫和刺激乳房，导致局部软组织损伤，可能会出现乳房两侧疼痛的症状。及时缓解对乳房的压迫，促进局部损伤的修复，疼痛症状可缓慢缓解。乳腺增生，这种疾病在内分泌失调的妇女中更为常见，尤其是接近月经期的妇女。由于身体激素水平紊乱，在乳房开始时更容易出现疼痛。主要症状是肿胀和疼痛，可伴有乳房内部肿块和乳头溢液。如果长时间处于精神紧张和焦虑状态，也可能刺激乳房，引起乳房疼痛症状。需要保持情绪稳定，确保内分泌平衡，减少出现乳房疼痛症状的可能性。乳房两边外侧疼需要及时查明病因，并根据病因进行治疗。如果穿内衣太紧，导致乳房疼痛，需要更换内衣以减轻对乳房的压力。如果是因为乳腺增生等病理因素导致的，需要及时服用相关的药物，进行相应的治疗。

乳房两边外侧疼原因不同，注意事项也不同。如果是乳腺增生导致的，生活中需要注意乳腺的护理。如果是精神因素导致的，在日常生活中注意保持心态的平稳。