阴道干涩没有水怎么办

阴道干涩没有水可以通过前戏、润滑剂、强身健体、避免过度清洁以及疏导情绪等方式进行治疗。

1、做足够的前戏。

性生活时，女性的阴道干燥，这可能是由于前戏不足造成的。因此，在性交之前，必须注意前戏和准备，调动双方的情绪，这样女性会因为刺激而使阴道湿润。不知道如何进行前戏的男性朋友可以亲吻和触摸女性的敏感部位，这会使女性的阴道更加湿润。

2、使用润滑剂。

如果想直接快速地解决阴道干燥的问题，使用润滑剂是许多女性会选择的一种方式。但选择润滑剂必须选择水溶性阴道润滑剂。能让女性阴道湿润，不会让女性在性交时因阴道干燥而感到疼痛。

3、强身健体。

平时，女性朋友可以做更多的运动，这可以增强女性的体质。当身体的身体素质得到改善时，可以有效地改善阴道的干燥。

4、避免过度清洁。

许多女性在和平时期总是清洁私人的部位，并且总是用热水清洗。有了这个习惯，阴道就会变干。在和平时期，妇女的护理液可以用来护理私人部位。

5、疏导情绪。

一些女性的阴道干燥可能是由坏心情引起的。保持心情愉悦，可以改善阴道干燥。

阴道干涩没有水的患者也可以去医院做六项性激素、三项性激素、测试分泌物和其他相关检查。如果确定病因，需要根据临床医生的建议，根据具体情况采取适当的药物治疗。应该注意休息，合理营养，不要有挑食和偏食的习惯。