高血压可以吃螃蟹,螃蟹当中含有丰富的维生素B、钙、磷、蛋白质等,螃蟹脂肪含量比较少。
但是要注意的是,蟹黄中含有相对较高的胆固醇,高胆固醇容易引起高血压患者的动脉粥样硬化,从而增加中风的风险。因此,建议高血压患者在吃螃蟹时尽量不要吃或少吃蟹黄。此外,吃螃蟹也建议蒸蟹,以避免同时吃太多盐或太多油,因为高血压患者需要低盐低脂饮食。建议高血压患者可以吃一些富含蛋白质的食物,如乳制品、豆制品、鱼、鸡、牛肉、牛奶等,建议多吃新鲜水果和蔬菜,因为富含维生素、纤维素、钾、钠等,尽量少吃辛辣食物。建议高血压患者不要暴饮暴食,养成良好的饮食习惯。
高血压需要注意并发症的发生,高血压的并发症之一是脑血管病。另一个是心血管疾病,脑血管病主要由脑梗死和脑出血引起。心血管疾病主要由冠心病引起,即冠状动脉粥样硬化性心脏病。患者出现高血压并发症需及时进行降压治疗。若患者出现了主动脉夹层,需要尽早的进行介入治疗或者通过外科手术进行治疗,降低患者的死亡率。产生了高血压脑病或高血压危象的患者需要及时注射静脉降压药物,将血压尽快的降低,避免发生心脑血管事件。对于产生了脑血管疾病并发症的患者,要防止病人摔伤、摔倒,卧床的病人要防止形成褥疮。