一运动左侧小腹痛是怎么回事

一运动左侧小腹痛多考虑是剧烈运动引起的，也可能是饮食不当、急性胃肠炎等原因导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。

1、剧烈运动

如果日常生活中缺乏体育锻炼，突然剧烈运动可能会使局部肌肉过度紧张，从而出现局部疼痛、酸胀等情况。建议患者注意多加休息，避免剧烈运动，也可以通过按摩的方式进行缓解。

2、饮食不当

若是日常生活中经常吃生冷、寒凉的食物，可能会刺激胃肠黏膜，从而出现腹痛、腹泻等不适症状。患者可以改变不良的饮食结构，多吃温热的食物，避免吃生冷寒凉食物，减少辛辣油腻食物的摄入，也可以通过热敷的方式进行缓解。

3、急性胃肠炎

如果自身免疫力比较低，胃肠部位受到病原微生物入侵诱发急性胃肠炎，主要表现为腹痛、腹泻、恶心、呕吐等。患者可遵医嘱口服阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片等药物进行改善，还可以多喝温水，促进体内新陈代谢，有利于病情恢复。

除此之外，也可能是结肠炎等疾病导致的，建议及时就医治疗。