平躺着睡觉呼吸困难是什么原因

平躺着睡觉呼吸困难多考虑是正常现象，也可能与室内空气不流通、过度劳累、阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征、高血压等原因有关，建议患者及时到正规医院进行相关检查，根据引起的病因对症治疗。

1、正常现象

正常人在平躺着睡觉的时候，心脏处于水平位。此时可能会影响到正常的呼吸，但不会出现其他不适症状。这属于一种正常情况，一般不需要过分担心，也不需要进行特殊治疗。

2、室内空气不流通

由于室内空气不流通，可能会导致二氧化碳增多，出现身体乏力、胸闷、头晕等症状。因此要保持室内空气清新，通过开窗通风的方式进行改善。

3、过度劳累

如果在平时经常进行重体力劳动，导致身体过于疲劳，可能会影响到正常的呼吸，甚至还会伴有身体乏力的症状。建议患者可以通过按摩的方式进行处理，也可以通过多卧床休息的方式进行改善。

4、阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征

如果存在阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征的情况，可能会使患者在夜间出现缺氧情况，长期缺氧可能会使患者出现呼吸困难、大汗淋漓等现象。患者可去正规医院通过悬雍垂-腭-咽成形术、气管切开造口术等手术方式进行治疗，同时要注意三餐规律，避免暴饮暴食。

5、高血压

由于平躺时回心血量会增加，导致心脏的负荷增加，从而出现呼吸困难的情况。因此要合理调整饮食习惯，避免吃高盐、高脂肪等食物，也可以在医生的指导下服用硝苯地平缓释片、氢氯噻嗪片等药物进行治疗。

如果症状出现加重的情况，建议患者及时到正规医院的心血管内科就诊。

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