肋骨骨折可以适量吃牛肉,牛肉含有大量的蛋白质及胶原纤维,有利于骨质愈合,对病情恢复有帮助。肋骨骨折患者为确保病情恢复需适当进行饮食调理、药物治疗以及关注生活注意事项等。
1、饮食调理
出现肋骨骨折后应进食促进骨折愈合的食物,主要为高钙食物,包括高钙牛奶、乳制品、鸡蛋、深海鱼等。肉类如牛肉、羊肉、鸡胸肉、虾肉等。上述食物当中含有丰富的钙元素,可促进钙盐在骨折部位沉积,加速骨折愈合,减轻骨折所引起的症状。日常还应适当摄入青菜、水果等。
2、药物治疗
患者可以在医生指导下服用一些促进骨折愈合药物,如恒古骨伤愈合剂、伤科接骨片等,可加速骨折愈合,以及增加骨折部位的骨强度。肋骨骨折后常常伴有胸腔出血、积液,患者表现为痰多,一定要采取抗炎治疗,如在医生指导下服用罗红霉素片等,以免胸腔出血引起肺部感染。
3、生活注意事项
骨折初期患者要卧床休息,避免胸部的运动,防止骨折移位;康复期患者要加强功能锻炼,最大程度恢复肋骨功能,而且需要定期到医院复查,评估恢复情况。
尽管已经入春了,但是寒潮一波未平一波又起,气温反反复复令人生厌。在倒春寒来临时,注意防寒保暖是防病最基本的养生要求,在倒春寒的时节里,吃一点炖牛肉能补气御寒,提高免疫力,预防感冒等春季疾病的高发。