左手肘关节疼痛，不红，不肿，多考虑是受凉引起的，但也可能是外伤、痛风等原因引起的，可以根据具体原因进行针对性治疗。
1、受凉
平时不注意保暖，左手肘部位受寒冷空气刺激，可能会导致局部血液循环不通畅，引起肌肉痉挛，严重时可能会出现局部发凉、僵硬等症状。可以用热水袋热敷，促进局部血液循环。天冷要多穿厚衣服，避免受凉受寒。
2、外伤
平时不注意身体健康，左手肘部位受外力撞击，可能会导致局部软组织受到损伤，伴随出现皮下青紫、剧烈疼痛等症状。可以在医生的指导下，口服塞来昔布胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行止痛治疗。还可以配合红外线照射、超短波等方式治疗。
3、痛风
平时不注意饮食健康，经常食用螃蟹、牡蛎等高嘌呤食物，可能会导致体内尿酸水平上升，诱发痛风。患者一般会出现关节红肿、疼痛等症状。可以遵医嘱口服别嘌醇片、苯溴马隆片等药物，降低尿酸水平，同时可以通过热敷的方式缓解。
除此之外，还可能是风湿性关节炎等原因引起的，建议及时就医治疗。
李悦主治医师
昆明医科大学第一附属医院 普通外科
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杨毅红主任医师湖北省中医院花园山院区擅长领域：内科：消化系统、呼吸系统、泌尿生殖系统有关病症;妇科：痛经、月经不调、闭经;儿科：脑瘫、多动症、抽动症、自闭症、慢性咳喘;耳鼻喉科：过敏性鼻炎、耳鸣耳聋、慢性咽喉炎;眼科：各种视力下降;皮肤科：慢性荨麻疹、脱发、痤疮。针灸减肥针灸调理与保健
郭军主任医师中国中医科学院西苑医院擅长领域：擅长中医、中西医结合治疗泌尿男科疾病：前列腺炎、前列腺肥大、前列腺癌、男性不育(少弱精子症、精液不液化等)，阳痿、早泄、射精障碍、支原体和衣原体淋菌性尿道炎、血精、附睾炎、泌尿生殖系肿瘤、精索静脉曲张、育前咨询与检查评估、男科疾病的心理咨询与指导、男科疑难疾病诊治等
左手肘关节疼痛是怎么回事,不红,不肿
左手肘部疼痛是怎么回事
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