肌肉拉伤怎么办好得快，需要根据病情的严重程度来判断。如果是轻度的肌肉拉伤，可以采取休息、冷敷、热敷的方式进行缓解。如果是重度的肌肉拉伤，则需要去医院遵医嘱进行药物治疗。
1、轻度肌肉拉伤
如果患者在剧烈运动或者提重物时，出现了轻微的肌肉拉伤，可能会导致肌肉部位出现疼痛、活动受限等症状。此时患者需要注意多休息，并且可以使用热毛巾对拉伤部位进行热敷，促进血液循环，帮助缓解不适症状。
2、重度肌肉拉伤
如果患者出现的肌肉拉伤比较严重，可能会导致肌肉出现断裂的情况，此时患者需要及时去医院，在医生的指导下进行肌肉重建术，术后需要注意避免剧烈运动和重体力劳动，以免加重病情。
患者在治疗期间需要注意饮食清淡，避免食用辛辣刺激性食物，例如辣椒、花椒或者是芥末等，以免影响病情恢复，还需注意避免熬夜，保持充足的睡眠。另外，患者在运动前需要做好热身运动，并且需要根据自身的体质选择合适的运动方式。
牛啸博副主任医师
内蒙古自治区人民医院 骨科
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蔡贤兵主治医师深圳市妇幼保健院擅长领域：针灸推拿科副主任，主治中医师，毕业于广州中医药大学，硕士研究生。广东省针灸学会社区针灸专业委员会常务委员，广东省中西医结合学会社区分会常务委员、深圳市中医药学会疼痛专业委员会委员。师从广东省名中医博士生导师杨卓欣教授，早年曾师国内著名整脊专家龙层花教授学习正骨手法，并多次到省部级医院进修学习，从事临床工作十余年积累了丰富的临床经验。参与省、市科研课题数项，发表论文多篇。 临床擅用针灸、整脊点穴、穴位埋线、穴位挑治、穴位注射、火针、刃针、刺络放血、中药内服等传统中医疗法结合现代康复疗法，治疗肥胖症、月经失调、痛经、多囊卵巢综合征、更年期综合征、妇女孕前调理、产后身痛等妇产科疾患；各型颈椎病、腰椎间盘突出症、肩周炎、膝骨关节病、青少年脊柱侧弯、软组织损伤、关节术后康复等运动系统疾患；偏头痛、三叉神经痛、带状疱疹后遗神经痛、面瘫、偏瘫等神经系统疾患；以及头晕失眠、耳鸣耳聋、慢性胃肠炎、便秘、慢性鼻炎、慢性荨麻疹、小儿疳积、小儿肌性斜颈、亚健康调理等各科疑难杂症。
李岩主任医师天津市公安医院擅长领域：痤疮、斑秃、过敏性鼻炎、带状疱疹、丹毒、脾胃病、中医妇科、瘢痕
穆玉兰主任医师山东省立医院擅长领域：擅长诊治妇产科常见病、内分泌疾病（多囊卵巢，卵巢早衰，围绝经期疾病等）、发育畸形、子宫内膜异位症、子宫肌瘤、不孕不育等疾病诊治；尤其擅长宫腔镜、腹腔镜、介入治疗等微创手术，宫腔镜技术系我省首先开展电切手术，我院最早开展宫腔镜手术者。
肌肉拉伤怎么治好得快
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