宝宝感冒咳嗽流鼻涕吃什么食物

通常情况下，宝宝感冒咳嗽流鼻涕可以吃苹果、小米粥、鸡蛋等食物。

1、苹果

苹果中富含丰富的维生素C、苹果酸、鞣酸等营养成分，能够补充身体所需要的营养，而且还可以促进肠胃蠕动，帮助食物消化，能够起到缓解的作用。

2、小米粥

小米粥中含有丰富的维生素、氨基酸、蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养成分，能够补充身体所需要的营养，而且还可以增强自身免疫力，有利于病情的恢复。

3、鸡蛋

鸡蛋中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、卵黄素、卵磷脂、矿物质等营养成分，能够补充身体所需要的营养，而且还可以提高自身免疫力，有利于病情的恢复。

除此之外，也可以吃牛奶、菠菜等食物。但食物并不能治疗疾病，如果宝宝症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议及时就医治疗。