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孕妇禁忌的水果有什么

2023-04-21 14:03:1839健康网

临床上没有孕妇禁忌的水果有什么的说法。孕妇通常需要避免吃寒凉的水果,同时还需要避免吃热性的水果。

孕妇在怀孕期间属于特殊时期,通常不建议吃寒凉的水果,比如西瓜、雪梨、柑橘、柿子、香瓜等,这些水果在摄入后可能会对胃肠道造成刺激,会引起腹痛、腹泻、腹胀等不适症状,会对胎儿的生长发育造成不良的影响。同时还需避免吃热性的水果,比如龙眼、荔枝、芒果等,以免引起便秘、口腔溃疡、咽喉肿痛等不适症状。如果孕妇出现便秘的情况,可以适当吃些火龙果、香蕉、猕猴桃等,可以有效的改善便秘。

孕妇在平时日常生活中可以适当的吃些富含蛋白质的食物,如鸡蛋、牛肉、豆制品、牛奶等,可以补充身体所需要的营养物质,有助于胎儿的生长发育。

鹿志霞副主任医师 济南市中西医结合医院    妇产科

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