来例假能吃叶酸吗

例假是指月经，来月经期间一般能吃叶酸。

叶酸属于一种水溶性维生素，可以用于治疗叶酸缺乏所引起的巨幼红细胞贫血，也可以用于改善慢性溶血性贫血所引起的叶酸缺乏。而女性在来月经期间，由于经血的排出，有可能会导致体内的叶酸流失，从而诱发贫血，此时可以在医生的指导下吃叶酸进行补充，有助于改善贫血的情况，一般不会对月经周期以及月经量造成影响。

需要注意的是，在吃叶酸期间应注意饮食清淡，避免吃辣椒、花椒等辛辣刺激性的食物，同时还应注意多休息，避免过度劳累。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。