怎样让月经快点结束

不存在怎样让月经快点结束的说法。正常情况下，女性的月经周期为21~35天，平均为28天，每次经期一般为3~7天，月经量在30~80ml之间。如果月经时间过长或者经量过多，可能会对身体造成不良影响，需要及时就医治疗。

如果女性月经时间比较长，可能是内分泌失调引起的，也可能是患有子宫肌瘤或者子宫内膜息肉等疾病引起的。建议及时到医院就诊，明确具体病因，在医生指导下进行针对性治疗。如果是内分泌失调引起的，可以在医生指导下服用黄体酮胶囊、戊酸雌二醇片等药物进行调理。如果是子宫肌瘤或者子宫内膜息肉等疾病引起的，可以通过肌瘤切除术或者息肉切除术等手术方法治疗，达到治疗的目的。

女性在月经期间要注意多休息，避免过度劳累，同时要做好腹部保暖工作，避免受凉。饮食上可以多吃温热的食物，如小米粥、红糖水等，避免吃生冷寒凉、辛辣刺激性的食物，如冰激凌、辣椒等，以免引起痛经、月经量减少等不适症状。