人授指的是人工授精,做完人工授精后应该注意避免剧烈运动、避免憋尿、保持清淡饮食等,如果出现了不适症状,需要及时就医治疗。
1、避免剧烈运动
人工授精一般是指用仪器而不是性交将精液注入宫颈的子宫腔内,是一种常见的助孕方式。做完人工授精以后,要注意多卧床休息,避免进行剧烈运动,以免影响到精液的着床。
2、避免憋尿
由于在做人工授精时需要使用窥阴器将阴道打开,如果在此期间憋尿,可能会导致尿液回流到宫腔,影响授精卵的着床。所以在此期间要避免憋尿,可以适当喝水,能够促进身体的新陈代谢。
3、保持清淡饮食
在此期间,还要注意饮食健康,多吃一些清淡易消化的食物,比如小米粥、排骨汤等,能够促进身体的恢复。
除此之外,还要注意作息规律,保证充足的睡眠时间,避免熬夜。如果在人工授精以后,出现了不适的症状,应立即到医院进行就诊治疗,以免延误病情。