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为什么头会突然一阵晕

2023-02-14 14:05:0139健康网

头会突然一阵晕多考虑是过度饥饿引起的,也可能是营养不良、低血糖症等原因导致的,建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。

1、过度饥饿

如果患者在平时生活中不注意合理饮食,经常禁食或过度节食,可能会导致体内营养摄入不足,从而出现头晕、身体乏力等不适症状。建议患者改变不良的饮食习惯,注意三餐规律,避免暴饮暴食,也可以适当吃富含营养的食物进行改善,比如小米粥、南瓜粥等。

2、营养不良

若是经常挑食,可能会导致体内营养摄入不足造成营养不良,会出现身体乏力、头晕等症状,还可能会伴随面色发白、食欲不佳等情况。患者可以改变不良的饮食习惯,避免挑食,注意饮食多元化,可以适当吃富含维生素以及蛋白质的食物,比如苹果、火龙果、牛奶等。

3、低血糖症

如果患者经常不吃早餐容易诱发低血糖症,疾病发作时会出现面色发白、头晕、恶心、身体乏力等症状,还可能会伴随心慌、手抖等现象。患者可以立即食用含糖饮料、含糖面包进行改善,必要时可以遵医嘱注射葡萄糖液。

除此之外,也可能是前庭神经元炎、脑供血不足等疾病导致的,建议及时就医治疗,以免延误病情。

石红婷副主任医师 广州医科大学附属第二医院    神经内科

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