便秘的病因病机

便秘的病因病机主要有饮食不合理、作息不规律、胃肠道功能紊乱等，需要根据病因采取针对性的治疗措施。

1、饮食不合理

如果平时不注意饮食，吃了膳食纤维丰富的水果和蔬菜，比如苹果、菠菜等，便有可能会导致大便干燥。平时应改变不正确的饮食习惯，避免吃难以消化的食物，可以适当的吃小米粥、蔬菜汤等食物。

2、作息不规律

如果平时不注意休息，长时间的熬夜，可能会导致胃肠道的蠕动受到一定的影响，容易影响正常的排便功能。因此应多注意休息，避免长时间的熬夜，以免病情持续发展。

3、胃肠道功能紊乱

考虑跟胃肠道蠕动过慢有关，容易出现明显的腹胀症状，还有可能会导致便秘。可以遵医嘱使用双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物进行治疗，从而使疾病得到缓解，也可以适当的按摩腹部。

除此之外，也不排除是肠梗阻等原因引起的，需要及时就诊治疗，以免病情持续发展。