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失眠跟肾虚有关系吗

2023-04-13 03:42:5139健康网
核心提示:失眠可能跟肾虚有关系,也可能与其他原因有关,比如精神压力大、心脾两虚等,建议患者及时就医,根据引起的病因对症治疗。1、肾虚如果经常熬夜、不注意休息,可能会导致肾精气不足,从而出现肾虚,通常会出现腰膝酸软、头晕、耳鸣等症状,随着病情的发展,也

失眠可能跟肾虚有关系,也可能与其他原因有关,比如精神压力大、心脾两虚等,建议患者及时就医,根据引起的病因对症治疗。

1、肾虚

如果经常熬夜、不注意休息,可能会导致肾精气不足,从而出现肾虚,通常会出现腰膝酸软、头晕、耳鸣等症状,随着病情的发展,也可能会出现失眠的情况。因此要合理调整作息习惯,保持充足的睡眠,避免长期熬夜、过度劳累,也可以在医生的指导下服用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物进行治疗。

2、精神压力大

由于长期处于比较压抑的环境中,可能会导致精神压力过大,从而出现烦躁、易怒、失眠等症状。因此要保持良好的心情,可以通过户外散步的方式缓解压力,也可以通过心理疏导的方式进行治疗。

3、心脾两虚

如果长期饮食不当,可能会导致脾胃功能受到损伤,从而引起心脾两虚,常见的症状有失眠、多梦、健忘等。出现这种情况可以适当运动,比如跑步、爬山、打太极等,能够呼吸新鲜空气,从而得到缓解。也可以在医生的指导下服用归脾丸、人参健脾丸等药物进行治疗。

除此之外,也不排除是心胆气虚等原因造成的,如果症状没有得到好转,甚至出现加重的情况,建议患者及时到正规医院的中医内科就诊,并积极配合医生治疗,以免延误病情。

夏昆鹏副主任医师 黑龙江中医药大学附属第二医院    中医科

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