刚怀孕就便秘怎么解决

刚怀孕就便秘，可以通过调整饮食、适当运动、药物治疗等方式进行改善。

1、调整饮食

刚怀孕后出现便秘的情况，可能是饮食不合理所造成的，可以多吃富含膳食纤维的食物，比如玉米、燕麦等，从而促进胃肠的蠕动，在一定程度上也可以达到改善便秘的目的。

2、适当运动

孕妇还可以通过适当运动的方式进行改善，比如散步、练习瑜伽等，从而促进体内的血液循环，也可以促进胃肠的蠕动，在一定程度上也可以改善便秘的症状。

3、药物治疗

如果症状相对比较严重，通过上述治疗无法得到改善，还可以遵医嘱配合使用乳果糖口服液、双歧杆菌三联活菌胶囊等药物进行治疗。

此外，还可以通过中医治疗等方式进行缓解，对身体有一定的好处。