女性卵巢功能衰退怎么调理

女性卵巢功能衰退可以通过调整生活方式、调整饮食、服用药物等方式调理。

1、调整生活方式

女性日常生活中应保证充足的睡眠，避免熬夜，戒烟戒酒，适当运动，保持心情舒畅，可以促进身体血液循环，有助于改善卵巢功能。

2、调整饮食

女性卵巢功能衰退可能与营养不良有关，平时应多吃富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、牛肉、西红柿、菠菜等，可以补充身体所需营养，有助于提高身体免疫力，有助于改善卵巢功能。

3、服用药物

女性卵巢功能衰退可能会出现月经异常、排卵异常等症状，可在医生指导下服用戊酸雌二醇片、尼尔雌醇片、黄体酮胶囊等药物调理。

除此之外，女性卵巢功能衰退还可以通过中医调理等方式调理，平时要养成良好的生活习惯，保持良好的心态，避免过度紧张、焦虑。