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老是怀不上怎么办?子宫后位如何受孕较快

2023-05-11 13:57:0739健康网

子宫后位的女性如果想要快速受孕,可以尝试改变睡姿、排卵期同房、体位改变等方式。

1、改变睡姿

子宫后位的女性可以通过改变睡姿的方式来提高受孕率,平时可以选择仰卧位和俯卧位,但是要注意尽量不要选择右侧卧位。在同房后,可以将双腿抬高,这样有利于精液进入到宫腔,使精子和卵子能够顺利结合形成受精卵。

2、排卵期同房

如果女性的身体素质比较好,而且有生育需求,可以在排卵期适当增加同房次数,这样可以提高受孕率。排卵期一般是在下次月经来潮前的14天左右,在排卵期内同房,怀孕的几率会比较大。

3、体位改变

同房后,女性可以通过体位改变的方式来调整受孕率。平时可以选择跪位、侧卧位、站位等,但是要注意不要长时间维持一个姿势,以免引起不适症状。

除此之外,还可以通过多吃富含蛋白质的食物来提高受孕率,如牛奶、鸡蛋等。同时还要注意调整好心态,保持心情舒畅,避免过度紧张。

朱海燕副主任医师 济南市中西医结合医院    妇产科

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