大姨妈量少时间长是怎么回事

大姨妈一般指的是月经，月经量少时间长多考虑是不良的生活习惯引起的，也可能是内分泌失调、卵巢功能衰退等原因导致的，需要根据引起的原因对症改善。

1、不良的生活习惯

若患者近期压力比较大，可能会影响睡眠质量，容易导致睡眠时间不足，可能会使身体过度疲劳，从而影响内分泌功能，可能会出现月经量少、颜色异常的情况。建议患者及时调整作息习惯，保持充足的睡眠时间，避免熬夜。还要注意饮食健康，避免吃辛辣油腻食物。

2、内分泌失调

如果患者近期工作压力比较大，可能会使情绪处于过度紧张的状态，容易影响体内激素分泌水平，可能会出现月经失调的情况，从而导致月经量少、时间长。患者可以通过释放压力的方式进行改善，建议每天保持乐观积极的心态。必要时，也可以通过心理医生进行心理疏导。

3、卵巢功能衰退

如果女性年龄比较大，进入围绝经期，卵巢功能会逐渐衰退，雌激素分泌减少，可能会出现月经量少、时间长的情况。建议患者日常生活中可以多吃富含雌激素的食物，如大豆、鱼肉等。必要时，也可以遵医嘱服用戊酸雌二醇片、地屈孕酮片等药物进行治疗。

除了上述几种原因以外，不排除与子宫内膜炎、子宫内膜息肉、子宫肌瘤等疾病有关。建议患者及时就医，可以通过影像学检查的方式进行判断，根据检查结果遵医嘱进行针对性治疗。