丹参果的功效与作用

丹参果又名三秀果，具有补充营养、促进胃肠蠕动、调控血脂等功效。

1、补充营养

丹参果中含有人体所需的多种维生素、微量元素以及氨基酸等营养成分，适量食用可以补充身体所需的营养物质，有助于身体健康。

2、促进胃肠蠕动

丹参果中含有大量的膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，有助于消化吸收，能够起到润肠通便的作用，可以缓解便秘症状。

3、调控血脂

丹参果中的多酚类物质具有一定的降血脂功效，可以在一定程度上预防心脑血管疾病。

除此之外，丹参果还具有抗氧化、促进钙吸收等功效，但需要注意适量食用，避免过量食用引起胃肠道不适等症状。如果食用后出现腹痛、腹泻等不适症状，应及时停止食用，并及时就医。