人流过后需要注意哪些

人流一般指人工流产。人工流产过后需要注意饮食、注意休息、注意卫生等，如果出现了明显的不适症状，需要及时就医治疗。

1、注意饮食

平时需要改变不正确的饮食习惯，应多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜，比如苹果、菠菜等，补充体内所需要的营养物质。同时应避免吃生冷寒凉的食物，比如西瓜、冰激凌等，否则可能会影响身体的恢复。

2、注意休息

人工流产会给身体带来一定的损伤，通常会出现腹部坠痛、浑身乏力等症状，因此应注意多休息，避免进行剧烈的运动，也不要做劳累的体力活，否则可能会导致子宫受到一定的损伤。

3、注意卫生

人工流产之后，子宫口可能会处于张开的状态，此时患者应注意个人卫生，勤换洗内裤，以免出现感染的情况，否则可能会导致妇科炎症，影响正常的生活。

除了需要注意上述几点之外，还需要时刻注意身体的变化情况等，如果出现了明显的不适症状，需要及时就医治疗。