女人一般多少岁闭经

女人一般45岁-55岁闭经，平均年龄在50岁左右。

闭经是指卵巢功能逐渐衰退，月经停止的现象，通常与家族遗传、染色体异常、自身免疫性疾病等原因有关。女人45岁-55岁会逐渐进入围绝经期，在此期间卵巢功能逐渐衰退，体内激素水平发生变化，可能会出现月经紊乱、潮热出汗、心悸失眠等症状，还可能会伴随出现焦虑易怒、情绪低落等症状。如果女人在此期间没有伴随出现明显不适症状，一般不需要进行特殊治疗。但如果伴有明显不适症状，建议及时到正规医院进行就诊治疗，以免延误病情。

日常生活中女人要注意饮食健康，可以适当吃富含雌激素的食物，比如豆腐、豆浆等，能够补充体内所需要的营养物质。同时还要注意多休息，保证足够的睡眠，避免熬夜，有利于身体健康。