手脚冰凉出虚汗怎么办

手脚冰凉出虚汗一般需要根据病因进行治疗，常见的病因有体质虚弱、脾胃虚弱、气血两虚等。

1、体质虚弱

体质虚弱的患者阳气较虚，无法固表，可导致患者出现手脚冰凉，且经常出汗的情况，可选择口服中成药进行治疗，比如四君子丸等。平时生活中，患者可以多吃些温补性质的食物，例如大枣、牛肉、羊肉、乌鸡以及鸡蛋等，还要加强锻炼，通过锻炼加速全身的血液循环，以及新陈代谢来改善体质，由内而外地进行调理。

2、脾胃虚弱

脾胃虚弱是指脾胃的功能受损，脾气虚弱的情况，临床上注意表现为食欲减退、全身乏力、手脚冰凉或者是虚汗等。患者可以使用药物进行治疗，例如参苓白术散、六君子汤等，还可通过其他药材进行治疗，例如白术、党参、人参或者是木香等，对于治疗脾胃虚弱有较好的效果。患者同时应避免进食辛辣刺激的食物，该类食物容易使患者体内气血热性增强，从而有可能加重脾胃虚弱所导致的症状。

3、气血两虚

气血两虚常指气血均亏损不足的证候，其主要症状有眩晕、心悸失眠、盗汗，同时伴随手脚冰凉等情况。如果是轻度的气血两虚，患者可通过食补来缓解症状，多吃补气养血的食物，例如大枣、山药以及芝麻等。如果患者气血两虚的情况比较严重，则需要根据医嘱服用补益气血的中成药进行治疗，如归脾丸等。