为什么晚上血压要高出20左右

晚上血压要高出20mmHg左右可能是精神亢奋、睡眠呼吸暂停综合征、心肌缺血等导致的。

1、精神亢奋

如果晚上进食过多，或由于游戏导致精神过于亢奋，会导致交感神经兴奋，容易增加心率，升高血压，导致晚上血压比白天高出20mmHg左右。保证夜间睡眠环境安静舒适，避免睡前进食过多或精神过于亢奋，不要熬夜；

2、睡眠呼吸暂停综合征

睡眠呼吸暂停综合征的主要症状是呼吸暂停。对于患有睡眠呼吸暂停综合征的人群，在睡眠的时候，可能会出现呼吸暂停。睡眠呼吸暂停会引起血压高，因为睡眠呼吸暂停综合征患者可能1分钟呼吸1-2次或者7-8次，呼吸次数减少明显，导致身体出现缺氧，缺氧也会引起交感神经兴奋，引起晚上血压比白天高出20mmHg左右。睡眠呼吸暂停综合征患者可以进行低流量吸氧，能够缓解症状，低流量吸氧是治疗中枢性睡眠呼吸暂停的有效方法。患者还可以进行手术治疗，手术治疗的方式为气管切开造口术或悬雍垂软腭咽成形术等方式。

3、心肌缺血

心肌缺血是由于冠状动脉发生狭窄，导致心肌供血、供氧不足。有心脏基础疾病的人群在夜间睡眠时可能出现缺氧，导致心肌缺血发生，患者主要的症状表现为心前区的不适、疼痛、呼吸困难，此时也可能会伴有血压升高20mmHg左右等。严重的心肌缺血患者可伴有心律失常和心功能不全等症状。患者出现呼吸困难时，身体供氧不足，血压会升高。心肌缺血的主要治疗方式为药物治疗，常用的药物有硝酸甘油、速效救心丸等。