睡眠不足眼珠子疼咋回事

睡眠不足眼珠子疼一般是夜盲症、视疲劳以及干眼症等导致的。患者需要根据不同病因对症治疗。

1、夜盲症

夜盲症是以入暮或在光线昏暗处视物不清为特征的一种视觉障碍性病变。加上睡眠不足时，更容易出现眼部疼痛、干涩、畏光、流泪、摩擦感或者是异物感等症状。对于维生素A缺乏引起夜盲症的患者，应给予补充维生素A。消化吸收功能良好者可以口服维生素A。如有慢性腹泻或肠道吸收障碍者或重症患者，可先采用深部肌注维生素AD注射剂，病情好转改口服。日常多吃新鲜的蔬果如苹果、胡萝卜等。

2、视疲劳

视疲劳多是由于患者睡眠不足，眼睛不能充分地休息，局部供血供氧不足，同时还会出现眼部肌肉调节功能减退，从而引起眼肌痉挛性疼痛。患者可以使用复方门冬维甘滴眼液、萘敏维滴眼液、珍珠明目滴眼液、聚乙二醇滴眼液等药物缓解视疲劳，减轻眼睛的疼痛症状。

3、干眼症

干眼症又称角结膜干燥症，是指任何原因引起的泪液质量异常，或动力学异常导致的泪膜稳定性下降。当干眼症患者出现睡眠不足时，也会出现眼珠子疼的症状，还可能伴有干涩感、异物感、烧灼感、畏光、视物模糊等情况。患者可以使用人工泪液保持眼表湿润，缓解干眼症状。

日常，患者需要注意保持充足的睡眠时间，睡前避免喝咖啡、茶，以及进食过饱，避免影响正常的睡眠。还要注意用眼卫生，注意眼部的休息。